Každý den vidíme nadšené lidi, kteří začínají cvičit. Kupují si základní pomůcky, sledují videa na internetu a věří, že tentokrát to bude jiné. Jenže za tři měsíce je polovina z nich zpátky na začátku.
Problém není v jejich motivaci. Problém je v nevhodném vybavení, které neodpovídá jejich skutečným potřebám.
Vědecké studie ukazují, že kvalita tréninku závisí na správném výběru pomůcek. Například výzkum publikovaný v Journal of Strength and Conditioning Research [1] prokázal, že používání odpovídajícího odporu může zlepšit svalovou aktivaci až o 34 %.
Zjistili jsme, že problém není v nedostatku času nebo prostoru. Lidé potřebují vybavení, které se přizpůsobí jejich prostředí a úrovni.
Proto jsme sestavili kolekci produktů, která funguje v malém bytě i v domácí posilovně. Každý kus je navržen tak, aby rostl s vašimi schopnostmi.
Kvalitní odpor pomáhá cílit na správné svalové skupiny a může zkrátit dobu potřebnou k viditelným změnám.
Ergonomický design podporuje přirozené pohyby těla a může pomoci minimalizovat zatížení kloubů [2].
Protiskluzové materiály a promyšlené základny mohou zlepšit jistotu během cvičení.
Odolné materiály vydrží roky intenzivního používání bez ztráty funkčnosti.
"Po dvou letech hledání jsem konečně našla vybavení, které se vejde do mého bytu a přitom mi umožňuje plnohodnotný trénink. Změna je znatelná."
"Kvalita je vidět hned při prvním použití. Konečně mi nic nejede, neklouže a nevrzá. Trénuji s klidem."
"Myslela jsem, že domácí posilovna je nereálná. S tímhto vybavením jsem si ji postavila za víkend."
Vyberte si vybavení, které odpovídá vašim cílům
Pět úrovní odporu pro progresivní trénink. Vhodné pro rehabilitaci i pokročilé posilování.
Kompaktní řešení nahrazující celou sadu činek. Rychlá změna zátěže během tréninku.
Akupresurní výstupky mohou podpořit uvolnění svalového napětí. Ekologický materiál bez PVC.
Tři velikosti pro funkční trénink celého těla. Povrch chráněný proti odírání podlahy.
Rozvíjí hlubokou stabilizaci a koordinaci. Studie naznačují, že může pomoci zlepšit propriocepci [3].
Vyberte produkt a vyplňte jednoduchý formulář
Upozornění: Produkty nabízené na těchto stránkách nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci onemocnění. Výsledky mohou být individuální a nejsou zaručeny. Informace na těchto stránkách nenahrazují konzultaci s odborníkem. Před zahájením nového cvičebního programu se poraďte s lékařem nebo fyzioterapeutem, zejména pokud máte zdravotní obtíže.